龙岩金叶复烤公司员工蜗牛拓展训练有感_推荐分享-罗启林|鲨鱼老师官方博客
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龙岩金叶复烤公司员工蜗牛拓展训练有感

2010年06月24日 | 作者: 鲨鱼教练 | 分类: 推荐分享 | 被围观 2,096 views


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文章摘自:http://user.qzone.qq.com/315675090/blog/1277222404

 拓展训练前奏

好,很好,非常好,越来越好。这是我们的集体口号,嘻嘻,对于这句话不陌生,好吧,记录点东西吧…一到这就开始进入状态,首先每个人为自己想个代号,所有人要将名字代号产地部门以及在你前面所有人的代号说出,连顺序错误也不可以,也要受到惩罚,给最后一位好有压力,但最后一个伙伴龙虾完成得很好,他记下了所有的,也让我们从这个小事中得到启示:凡是不要把事情想得太复杂化,只要有心,肯定会完成得很好…吃完饭休息下,开始桃花朵朵游戏,大家围着圈小跑着,当我们问教官来几个时,他会回应我们,如果没有组成对的人,就要受到惩罚,整个游戏中笑声不断,掌声不断,每个人一拉起来就开始数人数了,人太多肯定要有人被踢出那朵“桃花圈”所谓光荣牺牲,嘻嘻…最后进行分队,取队名,口号,队歌,logo。最终,我们精明的队长加上我们机智的队员,为今天的比赛获得第一名,400分。好样的,继续加油,我们为野炊的食物前进。总的来说,还是不错,每个人都很认真,协助,团结…晚上集体跳《不如跳舞》的舞蹈,在舞蹈中收场希望在后面几天大家有更大收获­
拓展训练起步

团队–不是你一个人的,它是一个整体,需要团结来作伴,需要协作来衬托,最终取的胜利,

下面记载我们一天行程:

早上:

我们擦了七次玻璃,哈哈,此玻璃非彼玻璃,因为早上有些伙伴先去吃饭了,所以算是一个小小惩罚。

信任背摔–其实站在高梯上站着说不紧张是假的,但我心里在鼓励自己,比我重的伙伴倒下去,下面的伙伴都能接住,我有什么好担心,再说如果我不敢倒下去,还要被鲨鱼给推下去,那还不如我自己来的痛快点,嘻嘻,在这个项目中,我听到口号,生怕自己紧张下,没等到口号完我就倒下去了,所以我格外注意听,在半空中我老感觉怎么这么久还不到目的地,终于到了,我松口气了。

接下去是再接再励–不断练习,调整属于每个人在团队中的最佳位置,大家在休息我们还在努力练习,谈如何怎么接怎么跑才能保证成功率,比赛中虽然我们队的掉了几次玻璃珠但最终我们还是齐心协力赢得了第一,值得喝彩,但不能骄傲,后面还有很多项目等着我们共同去完成。

下午:

共同进退–十个伙伴脚挨个挨个的绑着,一起前进一起后退,男生的步伐总是那么的大,我跟蚂蚁的步伐比较小,为了调整好统一的步伐,都协调好男生尽量小,女生尽量往前踏,一定要保证整齐,因为队伍一旦乱了,那肯定就耗时间了,在这个环节中,我们起步往前走时走的很好,但是在退时,有些伙伴乱了脚,主要原因不在个人,在我们每个人的配合中,倒退我们才练习几次,所以导致乱了脚,不过没关系,这轮的失败只会让我们每个团员更加努力,争取下个项目的第一。
最有趣还是罗马炮架—-我们有外交官、工程师、还有炮弹手、装有水的气球是我们的炮弹,外交官在本环节中起到很重要的位置,在这个游戏前,我们队是第一,梦之队第二,飞跃队第三,这里玩的是一个战术问题,我们跟飞跃对联手攻击梦之队的,只有攻击第二个我们才可能拉分,才能更好的保持第一,而这个战术如果飞跃队不跟我们队合作,最终他还是只能第三,也就是说,联合我们就多一个机会第二,不错的战术,加上我们的炮手跟副炮手很优秀,而且配合很好,十发八中,平凡的队伍,平凡的我们做出不错的成绩,最后大家剩下几个炮弹时,鲨鱼出现了,说现在可以乱砸了,所以三国(就是我们三个队)开始乱砸,炮弹在天空中乱飞,渐出水花,导致鞋子、衣服、裤子都湿了,但大家还是很开心,相信大家都有所收获,有所体会­

拓展训练–向前走

如果听过新东方的激情演讲,那么今天他–春林老师的演讲,你虽不在场,那也肯定能体会到,如果没看过的,没关系,希望我的零星记录会让你体会到一点­

首先我们集体跳支《向前冲》舞蹈再以1s5000下的掌声欢迎春林老师上台,上了六个小时间的课,一开始分为两队A和B,进行PK,输的不做俯卧撑,而是以对方面对面说,佩服,佩服,实在佩服,而赢的队两手交叉放胸前并用“哈哈哈”回应对方,是够整人的,也让我们久久都不会忘记这种整人规则,其实他授予我们很多,一直以来我都觉得付出跟收获不等,因为很多时候当你付出了,结果却是你不想要的,但老师观点是付出没有收获,是因为你付出不够,仔细想下也有道理,如果一个人连付出都不肯就更不要说收获了,天上是不会掉馅饼的,还有在生活、工作中都应该学会赞扬别人、尊重别人,老师说他在厦门坐过好多次的士都不用钱,黑,够黑,实在黑,嘻嘻,你是不是也这样想,“坐霸王车”其实不是这样的,他说他一上车就开始表扬司机,这也行?他说行,你试下就知道了,不过学会赞扬别人是一门技术,如果有一个人跟你一见面就开始批评,你一天工作都不会开心,还有当碰到问题,就说是人家的问题,你立刻在原地踏步,这个叫作“自杀”,人在碰到不如意的事情时,应该对自己说“太棒了,这件事尽然发生在我身上,凡事必有其因果 必有助于我”多乐观的心态啊,当然这不是我说的,是我们春林老师授予我们的,好好学下。还有很多励志的话语,比如:“我是最棒的,我是最优秀,我一定会成功”每天出门前对着镜子练,你一天工作时都会有很好的心态,心情,还有最佩服的是,他竟然利用“哦呵,真的,哇,太棒了”简单的几个字赚很多桶金,事情源于他在车站时,碰到一个老人家,他跟春林老师在聊天,他告诉春林老师,他儿子很厉害,他应他看出来了,有其父必有其子,后面老人开心可就开始谈及自己故事了,春林老师就用这几个简单的字变换着回应他说的话,老人很开心,下车分开时,老人还热情的叫春林没事可以去他家喝茶,后面老人真的邀请他过去了,他过去了,又用这几个字根老人聊天,老人的儿子女儿都很厉害,都自己开公司,所以老人跟儿子、女儿说让春林老师去他们公司讲课….就这样因为这几个简单的字接了两个单子,赚了好几万,天啊,一天的工资跟我们一年工资有得比。…好吧,继续数绵羊,明天去野炊,很是期待(看死亡日记后我怎么努力都睡不着,看来我努力不够,嘻嘻)­

拓展训练–野外生存

野炊,故明思意就是野外生存。八点三十分左右三队领好锅、食物、水前往山里的某处,山路崎岖,有的地方很窄,很多地方只有蹲下来才能走,终于,终于十一点左右我们到达目的地,准备着开火,三队都生起火,其中一队很快就生起火,开始吃了我们其他两队都还没好,为了节约时间,我们两队分工,我们队煮面条,另外一队煎荷包蛋,不错,色香味具全,因为实在味道不错,有位伙伴,飞鱼吃了十多碗,伙伴别噎着了,嘻嘻,开玩笑拉…男生们一路换着扛水,也实在辛苦,应该给他们点掌声。上山难下山也难,我们翻墙,爬铁门墙出去,一路上幸好有两位教官帮我们开路,到射击场地时已经很疲惫不堪了,教官还是让我们Pk哪队全员到温泉处算赢,我们队跟梦之队都没听清楚,跑到住的地方那个温泉处,后面才知道错了,只好往回跑,队有点气愤是的,本很有把握取得冠军,后面变成第二,伙伴们,虽然这个环节没有第一,但我们永远是最棒的团队。晚上又玩杀人游戏,强凳子游戏中,我本来是没凳子,幸好我们队的绅士风度让给我,不然就糟糕了,嘻嘻,总的来说,我们大家都很有激情,很投入这次的训练,也很团结。

昨晚洗鞋子洗到十二点四十。后面一点多才睡,实在累死了,

拓展训练–Pk不断

Pk不断–之所以以它命名是因为通过过去的几天里,今天的我们体现出更多的是心相通力相聚,我们大家共同完成任务时都能很好的达成共识。
Pk正式开始–国际礼仪大转盘,就是一个小小呼啦圈必须从每个人的身上绕过,我们队十个伙伴在训练中不断揣摩更好的方法,一次次的练习中得到启事,比赛中都很集中注意,成绩提高很多,特别在同心棍比赛中我们开始的二十多秒提高后面的八秒51,虽然第一了,但是我觉得我们队还可以做到更好;在雷区取水中,大家想尽了办法,将杯中水取出放入桶里,我们在最开始的时候浪费很多时间,不过没关系,我们队永远最棒的。下午穿电网时,电网,可怕吧,嘻嘻…晚上游戏很多,在自编的打拍子中完成口号
在不断努力下,我们队很好的完成每一项任务最终以总分最多赢得冠军,来,为我们自己一个猛烈的掌声。希望今后工作中大家也能将这种不怕苦,不怕累,团结,协作精神带到工作中。好了,睡觉,明天该玩心跳,挑战自己了,伙伴们加油
拓展训练–玩的是心跳

拓展训练今天是最后一天了,也是最刺激的一天

昨天教官说有恐高症的举手,然后很多人举起宝贵的左手,教官一句雷人的话吓倒了举手的人“这些举手的明天第一个上”哈哈。。。真够绝哦。。。

早上一起来看到外面下着大雨,很是失望,心想要下不下偏偏这个时候下,有没搞错啊,没想到吃完饭太阳就出来了,难道老天听到我们早上的埋怨声了,被我们感动了,嘻嘻,很有可能

向往常一样来到会议室,这次玩什么解密游戏的,(具体名字忘记了)围成一圈坐下,游戏正式开始,教官先写一个数字,谁先猜中,谁第一个上去,然后第一个猜中的人写出一个数让其他伙伴再猜,谁猜中就谁第二个上去,以此类推,总共要十个伙伴先上, 天啊,以前什么中奖的都不会轮到我,这次怎么会轮到我了,而且是第一个,我想我应该这么想“太棒了,这件事情居然发生在我身上,凡事必有其因果 必有助于我”嘻嘻…当十位伙伴“中奖”时,”高空断桥”游戏正式开始了。。。绑好安全带后,蚂蚁教官先做示范,当我高空断桥时,有个专门负责高空断桥的教官,利用绑安全带的时间跟教官交流了下,教官说“你很勇敢,敢第一个上”我在那偷笑完跟教官说,“不是我自告奋勇第一个上的,是游戏中我中奖了,所以第一个上”我偷偷的问他,你觉得我会过去吗,他说没问题,肯定会的,我说万一我没过去呢,他说安全措施很好,你也会安全被降落到地面,现在想想那时的场面就很想笑,不过说实话,在地面的时候我一点害怕的感觉都没有,还不断抬头望着12米高的断桥,真正开始怕是爬我爬到梯子的一半高可以看到漳州外面的其他景色时,我开始害怕了,老是觉得拉绳子的伙伴把绳子拉太紧,导致我都不能运动自如,但是高度集中注意,生怕一个不留神就被下面的伙伴给拉下去了,上完最后一个阶梯走上断桥时,我开始抖,慢慢的走上一边断桥的末端,但是我不敢跨越到另外一块断桥上,主要是一个心理战术问题,后面我是在下面的掌声、鼓励声中站起来的,是你们的口号声让我有勇气跨越过去的,谢谢你们,我亲爱的伙伴们。当我跃过去时,我听到了掌声,开始慢慢蹲下,让整个人重心往后,最后放开了抓着木板的手,第一次感受飞的感觉。。。

今天玩的真的是心跳不是战术

断桥完又开始另外一个高空项目,同样12米的高度,不一样的是,有12米高的铁柱,旁边有东西让你踩,你顺着铁柱爬到顶,然后将双脚放上圆盘(圆盘大小跟脚的大小差不多),站起来后往前面跃,手要抓住前面的单杆,这个真的有点怕了,站在圆盘上刚开始我都不敢站起来,当起来时,我一直往前看,如果此时用两个字形容,那就是“好高”往前一跃时,手碰到单杆,但没抓到,下来时,教官同样说了很鼓励的话“没关系,赶跳过去就是一种突破,很厉害,而且刚也碰到杆了”嘻嘻,玩的真是心跳

这个拓展项目主要是玩心跳,不是战术,是挑战自己的心理,对自己心理障碍的逾越,只有克服、战胜恐惧的心理,就可以收获成功的喜悦,所谓“高空一小步,人生一大步”。当我们面对困难,不要退缩,不是我们完成不了,而是我们没有给自己去完成的机会。如果当一件非要做的事情,我们已经没有选择余地可选时,我们会发现事情并没有我们想象的那么难,是我们的心理在作怪。

下午同起同落,我们找好搭档,队长安排好适合我们每个人的位置,达到同起同落的时间、速度、质量都是最好的。

瞎子走长征路途,带着眼罩只能靠另外一个没戴眼罩伙伴带你走过上坡下坡,踏过水路,走过草地、越过小沟,障碍物多多,这个游戏最终是要体现出互相帮助、信任对方、团结伙伴的总总精神。

总的来说我想象的跟现实的拓展训练还是有不一样的地方,不过这次活动让我收获了许多,挑战了自我,超越了自我,认识了团队的巨大力量,一个团结的团队,往往能激励队员提高勇气去面对困难,去完成他认为不可能的事情,一群平凡的人在一起做出不平凡的事情。。

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