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职场调查-八成职场人乐当零怕族

2010年09月08日 | 作者: 鲨鱼教练 | 分类: 推荐分享 | 被围观 1,929 views


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“零”即为0,“帕”是指压力的衡量单位,网络新名词“零怕族”(取谐音)即指在职场生活中没有压力人群。昨日记者从智通人才市场获悉,该才市最新的在线问卷调查显示,超八成的职场人称自己是“零怕族”。

零怕族”近五成职场新人

最近,智通人才网对百余名职场人士进行了在线调查,发现竟然有82.**%的职场人称自己是“零怕族”。而这类人群将近50%都是年龄处在20~25岁阶段的职场新人。“刚刚出来工作又不需要养家糊口,没必要给自己太多压力,健康生活,快乐工作最重要”。在东城中心附近工作的李勇就是零怕族人,他告诉记者,身边的同族友人,大部分都敢于对生活和工作压力大声说“NO”,“我们还年轻,不能被压力驾驭了”。

调查显示,“零怕族”的薪水并不高,有39.53%的“零怕族”月薪在2000元左右,32.56%的“零怕族”月薪资在3000~4000元之间。然而尽管如此,他们却认为 “零怕”的享受重在精神,消费重在支配,所以只要合理调节,薪资多少并不阻碍“零怕族”的扩大。

五成有压族也想加入“零怕”

与职场新人不同,年龄处在25岁以上,在职场中摸爬滚打数年的职场老手,大部分都觉得有生活压力。“我这个年龄阶段的人不仅要买房供房、买车养车、还要关注孩子的教育以及生活经费等一系列花销,压力都快让自己喘不过气,哪还有心思去‘零怕’。”在南城区一家外贸公司工作的陈先生说,身边大部分朋友都是“有压族”。

尽管如此,调查显示,有48.84%的职场人愿意加入到“零怕族”的行列中来,认为“零怕”无压可以让自己永葆青春。

智通人才职业顾问王茜为职场中的“有压族”提出建议:“如果被紧张的工作压得喘不过气,不如放下手中工作,放慢节奏释放压力。首先,在心态上不与他人攀比,不对自己苛求,零听(指无视)无谓的要求,这样就容易满足,让自己感到轻松;其次要合理地宣泄自己的情感,不要将不满和不快压抑在心里,这样对身心会带来很大的伤害;此外,提高睡眠质量,缓解精神压力,将工作和生活区分开来,不要带着工作的压力来抑制自己的睡眠质量。”

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