罗启林|鲨鱼老师官方博客

“拓展训练”这个名词对于我来说既熟悉又陌生，向来只是听说谁谁参加拓展训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队拓展项目，目的是为了进行一些团体意识的拓展训练……等等吧，带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去“拓展训练”的路程。

在拓展训练基地，经过鲨鱼教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和拓展培训方式，一项来源于挑战极限的拓展训练拓展活动，激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。这些拓展项目都是对团队高度和谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。

本次项目中最练胆子的，莫过于空中断桥了，在高空断桥拓展项目拓展训练时，我在下面望着十二米高的断桥时，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上十二米高空之时，那个感觉又是另一个了，周边空荡荡的，尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳。下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”这时我才意识到已经上来一会儿了，为了不耽误团队太多时间，心一横，豁出去了。一跃，成功！此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个拓展项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。

“我是XX,我准备好了，你们准备好了么？”“我们准备好了，请相信我们,我们支持你，我们保护你，我们爱~你！”随着口号，我的身体做了一个自由落体的动作。在同事们的高呼声中，我飘然而下，身下强有力的胳膊，雄壮高昂的口号，让我气从心底起，胆从气边生，抱胸、闭眼、向后勇敢地平躺而下。这个项目叫信任背摔，名副其实，这是同事之间的一种信任，这种信任是相互的，只有相互信任，才能做出这种大胆的动作，把最坏的结果留给自己，把最安全的信任推给对方。这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑，都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是伤害。从心里开始，才是真正的信任。

在“毕业墙”拓展项目拓展训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个拓展项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的，这个拓展游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动！为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动！直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的脚，墙上的伙伴最后一次同时拉着两个人翻了上去。当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我真的有点想哭……

最后我想说的一个项目就是“盲人方阵”，这个项目让我们深刻体会到一个能走出来指挥大家的领导、合理计划、团结协作对我们完成集体任务是多么的重要。在项目结束时暴露了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了集体的力量，理论上还没有确定下完全可行的具体方案，就开始盲目行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半；当我们冷静下来认识到只有依靠集体的力量才能完成任务的时候，我们又忽略了每个团队的民主关系，我们有四个小团队，大家的不同意见没有通过正当有效的渠道传达给团队领导者，使得具体方案迟迟决定不下来，最终造成完成不了任务。因此团队领导者的果断合理地规划及团队队员对领导者的服从也是至关重要的，每一项工作任务的完成，都需要我们制订合理的工作计划，同时每个成员一定要服从组织的领导，严格执行集体下达的任务，只有这样才能保证我们集体任务的顺利完成。我们在解决一个问题时，一定要冷静，团结，要相互鼓励，积极探索，通过集体的力量找到解决问题的方法。

这次拓展训练，总结起来学到的东西有以下几点：

一、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，让自己知道应该做什么，又思考怎样做好。

二、做事要先做计划，再开展行动。

三、遇到问题应学会换位思考。

四、要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

五、要取长补短。看到差异，要容纳差异，协调差异，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

在这次拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。总之这次拓展训练给我以及我们团队带来的效果是可想而知的，在一天的拓展训练中通过体验式活动，让我明白了，认清了在日常生活、工作的问题，及解决方法。