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五天五夜拓展训练心得体会——龙岩烟草金叶复烤狼牙

2010年06月24日 | 作者: 鲨鱼教练 | 分类: 推荐分享 | 被围观 2,029 views


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本文摘自:http://user.qzone.qq.com/371330148/blog/1277281736

团结 激情 超越 我成功了

6月17——22日,对我来说是值得深刻铭记的日子,我很高兴参加了公司的拓展训练。虽然短短5天,拓展训练所给与我的启发和经验却似一笔永久的财富。无论我们是否身处同一部门何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

在一系列的拓展项目中,我发现的自身的潜能,其实有很多事情很简单至少你能不能踏出那一步。提高的自信心,当然也发现的自身的许多不足。但是最重要的是我认识到了自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当。“没有完美的个人,但是可以有完美的团队”。

第一天“信任背摔”在项目中,当你从台上后倒摔下时,其他队员在下面用手接住你时,同伴之间的信任和责任是完成该项目的关键。对下面的队员而言,是否有责任心,是否能精力集中,贡献自己的一份力量是生命悠关的事。对台上后倒的人而言,由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑,此时能否调整自己的心态,相信同伴的力量,果断、勇敢地向后倒下去,是取得成功的关键。它让我深切懂得:在平时的工作中,只要你信任别人,拿出你的真诚对待别人,别人才会信任你,当你遇到困难时,大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你,得到人的帮助是一种幸福,能帮助别人更幸福。

第二天,春林老师给我们讲课,收益匪浅,无论是沟通,付出等等,得到了很多很多。

第三天,野外生存,也是这些天中最累,这几天流最多 汗的,在崎岖的山路,荒山,与10多公里的路程。每队的锅碗瓢盆,最主要每队有2桶40斤重的桶装水。很累,说实话,倩菲的不适,仍坚持到了终点。大家的轮流协作,富伟的话,“没关系,我来抬。我肩膀已经麻木了”太多的感动。终点的野炊,在疯子大厨的发挥下,一锅美味的面条呈现在我们眼前,大家大喊太好吃了。相对于出发的全副武装,回去时的轻装简便轻松了很多,虽然路程同意不差,但一起边看风景,照相,相当惬意啊。野外生存就是考验我们的毅力,是否坚持的住。人的一生也这样,还很远,也有很多挫折在等着我们,我们要的是战胜它、克服它,不抛弃不放弃,相信自己,相信团队。

也许是因为经过野外生存,第四天项目感觉轻松很多,在各自团队的努力下,雷区取水、一圈到底、同心棍、电网等拓展项目中,都顺利的完成。在今天的拓展项目中,

学会了“你眼中看到的,听到的未必是真的”,“每一个实验的伟大成功,都是经过无数的实践得出来的”,队友之间的默契与自己都得到了很大升华。

如果说野外生存考验的是毅力,那么最后一天的高空挑战项目(断桥和高空抓杆)玩的就是心跳了,这留下的是我终身受益的感悟。爬上10多米多的“电线杆”走上断桥,勇敢的跨越它,我做到了,很喜悦,很为自己骄傲。过程不是没有害怕,不是没有想退,但我勇敢的做了,打败了恐惧、怯弱,做了一回勇敢的人!穿上安全带的时候是义无返顾的,有的是新鲜和刺激,一步一步的往上,心也一下一下的跳得更快。往下看的时候真怕自己会掉下去,心里一个声音在说:别往下看,看上面,就快爬上去了,定定神,一鼓作气爬上了顶。当我站在空中单杠的高台上时,踩在那块窄窄的木板上,我只觉得世界是空的,只剩那根单杠。眼角的余光不由自主地瞟向地面,我前面的队友已经一一跳出去了,我的腿有些颤抖,手心湿漉漉地冒汗,尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳,可是,我还是犹豫着,没有足够的勇气 ……这个时候我也想快点下去,回到平稳的广阔的地面上,可我不能这样就放弃啊。深呼吸,闭上眼,没关系这样的晃动很小,不会有太大的影响,要跨越的距离只有1.2米,跨过去绝对不会有问题,这是心里鼓励的声音。一步步的走到断桥边,我尽量不往下看可是我还是看到了,突然一下就觉得自己马上就要掉下去了,头也开始发晕。巨大的恐惧侵袭了我,赶快闭上眼,深呼吸,教练在旁边鼓励,队友在下面加油,我突然意识到一件很高兴的事,我还稳稳的站在断桥边,并没有掉下去,好了既然刚刚都没掉下去,跨过去应该也不会有问题的,脚用力,很简单就过来了,听到了掌声。

其实生活真的一切皆这样,为什么我们做事畏缩不敢向前,因为我们有太多的顾忌,害怕失败,害怕丢面子,其实失败,丢面子真有那么可怕吗,没有!明白这一点,下次害怕时想起这一次的勇敢,想起只要鼓励自己,我就会做到的。

一次次新的冲击,一席席实践的教诲,一股股久违的激情,一场场生死的战争,永远篆刻在我的心田!

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本文章由 鲨鱼教练 于2010年06月24日发布在推荐分享分类下,
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